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教师招聘:握器械的方法和技巧动作术语

2022-01-07 19:25:08 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源:白城华图

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教师招聘:握器械的方法和技巧动作术语

  握器械的方法和技巧动作术语

  1.正握:两臂平行,两手虎口向内握。

  2.反握:两臂平行,两臂旋外,两手虎口向外握。

  3.正反握:一手正握,另一手反握。

  4.悬垂:是指手、臂或身体某(些)部位悬挂在器械上的动作(肩轴低于器械轴)。

  5.支撑:是指手、臂或身体某(些)部位支撑于器械,肩轴高于(或平于)器械轴的动作。

  6.腾跃:是指整个身体腾起后从器械上越过。

  7.摆越:是指腿从器械的上面或下面越过的动作。获取更多相关公考资料详情咨询白城华图——ht3214567

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