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面试:如何做到避免紧张情绪

2022-07-15 17:22:46 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源:吉林市华图

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面试:如何做到避免紧张情绪

  面试是公职考生成功的关键环节,因此面试环节成为了考生们最为重视且容易紧张的环节。而面试又需要较强的语言表达、知识储备与较好的逻辑思维,方能在考场取得不错的分数。因此,大多数考生因为自身知识储备不足,在进入考场之后,会出现不自信,导致题目答题卡顿。所以,自信答题则成了迎战面试的利器。介绍几种自信答题的技巧,供各位考生参考。

  眼神交流要足

  面试中要敢于与考官对视交流,抓住与考官眼神交流的机会。当考官读引导语时,切忌低头摆弄笔纸,应直视考官眼睛,必要时应予以眼神回应。当正式答题时,需直视考官回答问题,切忌一味的低头看草稿纸。注视考官时,也需要关注到每一名考官,与每名考官进行眼神交流,切勿仅与中间的考官进行互动交流或者仅是扫视考官。

  表情微笑要足

  面试作答中,表情要自然亲和。切忌表情僵硬严肃。考生在答题时,可适度微笑,微笑幅度不宜过大,嘴角微微上扬即可,无需露出牙齿。表情可根据答题内容进行调整,如:作答严肃话题时,表情需严肃,切忌嬉皮笑脸;作答积极话题时,可略带微笑,传递情感。

  手势表达要足

  面试中可以适当的增加手势表达。但切忌手势细碎,如磋磨手指、转笔等细小手势。面试中的手势应简洁大方为主。可参考演讲中的搬砖式手势,金字塔式手势等,增强自身答题气势。但要注意手势不要过多,以免让考官感觉题目作答慌乱。

  题目练习要足

  面试的紧张往往来自于题目的不熟悉,不会答。所以,要想破除紧张感,最关键的法宝莫过于反复的刷题与练习。刷题能够帮助熟悉了解各类题型的考查重点,增强对面试题目的深刻认识。但仍需一道题目反复的练习,达到精答的目的,才能增强答题的语感表达与对题目的深刻理解。

  千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。面试作答并非易事,答好题目也非易事。唯有不断的练习,反复的修正钻研,才能解决问题,让自己的面试答题更近一步。希望各位考生,在面试备考中能通过自己的努力取得满意成绩!

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