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面试技巧：调整心态，笑对考试

2022-03-14 11:17:34 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源：双阳华图

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面试技巧：调整心态，笑对考试

　　面试学习基本上可以从语言、外在、逻辑、内容这几个方面着手进行准备，语言关又是面试学习中首当其冲的一关。

　　一、调整心态，笑对考试

　　语言问题很大程度上都是来源于心理压力大、心态失衡，导致紧张、不自信，最终呈现在语言上就是不流畅、过快、过慢、重复、声音小、语言不自然等问题。所以我们的第一步就是克服心里问题。

　　1、正确看待面试，所有对职位有向往、想考上的同学都有压力，都想把面试发挥好，但也不能因此就过度担忧，各种杞人忧天，总是脑补着各种场景(对手很强大、自己面试会不会出现突发情况、考官不喜欢自己怎么办等)各种各样愈发让自己压力更大的假设，这个不仅仅会影响到语言的表达，对整个面试答题都有很大的影响，所以大家一定要调整心态，紧张有压力是正常的，我们只要尽力而为不留遗憾就好，送大家一句话，我们可以有遗憾不要有后悔，简单来说就是你能做的你却没有去做，面试没有人能发挥的一点瑕疵也没有，所以只要把自己发挥好就可以，这点很需要大家好好的自我调节。

　　2、不要过度追求完美表达、官方术语、书面语言等。很多同学都有这样的想法，想着毕竟是考公务员，自己不能太Low，说话一定要有档次，殊不知一张口发现什么都说不出来，原因很简单，因为这不是你平时说话的习惯，你也没有进行过这方面的素材积累，突然让你换一种表达方式，你肯定会不习惯，相应的就会出现语言上的各种问题，所以我们第一步就是先用自己的话语体系去表达，用自己熟悉的语境先把话能够说明白，在这个基础上随着练习的深入我们自然而然的语言就会有所变化，高端词汇也会运用的越来越自然。

　　二、借助外力辅助训练

　　1、录音：大家找几道对你来说比较有难度的题目，不需要太多，求精不求多，一开始半天练习一道题都可以。录音的时候第一遍不看答案，然后听自己的问题，思考为什么停顿、为什么重复，一定要思考当时的心路历程，反思好问题，调整后再录第二遍，以此类推，可以在第三遍的时候看答案，但是要把答案融入到你的答题中，不是你融入到答案中，答到你觉得满意了为止。

　　2、让跟你一起练习的其他人提醒，比如口头语问题，你可以设限，一道题超过5个以后其他人可以举手示意，这样无形当中你就会有压力，更加直面问题，从而解决问题。

　　三、多张嘴练习

　　很多同学还是习惯用学习笔试的方法来学习面试，这个是行不通的，你想再多、写再多，但是说不出来都是没有用的，所以一定要养成多说的习惯，说的多了就会有语感，面试就是个语境，等你找到了，自然也就通了。