师资格证【中学体育】:学科专业技能常见小考点分析

师资格证【中学体育】:学科专业技能常见小考点分析

　　2021年广大考生都在奋战，但体育学科专业技能一块涉及的场地器材诸多，且无规律可循，很多考生也认真背过，但背了就忘，而且很容易混淆。但这一块在近年的考试中所占的分值还不低，为此很多考生比较焦虑甚至还因为这一块的知识问题没有信心，华图教师对此进行分析，以便帮助广大考生进行有效备战!

　　一、田径类

　　(一)跑

　　跑的四个技术环节是：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。途中跑是各项跑的主要环节。短跑途中跑的任务是继续发展和保持较长距离的最高速度，短跑的终点跑是保持途中跑的速度过终点(躯干撞线)。弯道跑技术是为了克服离心力，其起跑器的安装和直道也是不同的。中长跑需要注意呼吸，一般采用两三步一呼、两三步一吸，经常参加体育锻炼，可以延迟“极点”的出现，当“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加深呼吸，调整步频，经过一段时间后感到轻松，称为“第二次呼吸”。

　　奥运会竞走项目有男子20公里、50公里，女子20公里。竞走和跑的最大区别在于竞走没有腾空时期。获取更多相关公考资料详情咨询白城华图——W13324369361

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