国面技巧：如何在考场保持良好心态？

国面技巧：如何在考场保持良好心态？

　　一、哪些不良心理会毁掉准公务员的前途

　　一是没有把平时的练习当成正式的考试，练习时不严肃。如果考生一直用这样的心态来练习，总为平时的练习找借口开脱，那么平时的小毛病一定会在正式的面试中暴漏无疑，那个时候可不能再来一次。

　　二是总想回答的特别完美，或者特意追求与众不同，导致思考时间特别长。其实在面试的时候，平均每道题的时间是5分钟，很多部门只是在面试结束前的5分钟提醒考生注意时间，有一些部门根本就不提醒时间，时间到后直接要求考生退场。所以无论想的再好，没有向考官展示的话，一切都是白搭。

　　三是如果某一道题目回答的感觉不是很好，就影响其他题目的发挥，甚至放弃。这样的状态怎么会出众，怎么会赢得考官的青睐呢?

　　四是总是担心对手比自己强。如果考生总是这样吓唬自己的话，那你们的竞争对手真的会面试成功的，不是他们实力多强，而是你们主动给他们让出了位置。如果这样的话，自己吃不吃亏啊?

　　五是给自己的压力特别大，害怕万一自己考不上，别人会笑话自己，父母会责备自己。

　　六是对陌生的考官充满了畏惧，总把考官想象成凶神恶煞虎视眈眈的人。一想象面试当天的情景，就对面试充满了畏惧，就特别不自信。越是感觉考官恐怖，就越害怕，于是乎便成了恶性循环，不攻自破。

　　二、怎样准确把握好面试考前的心理状态

　　要想在面试中取得一个好成绩，考生们必须要把不正常的心理状态调整好，可以这样来进行：

　　第一，一定要把平时的每一次练习当成正式的面试，这样就会在平时练成最好的答题状态，在面试的时候水到渠成也是再自然不过的事;

　　第二，面试的时候只要把自己会说的能想到的自信的、清晰的、流畅的说出来即可，思考时间要控制在1分钟左右，不要超过1分半。面试的时候答案不是越出奇越好，面试是有统一的测评要素的，只要考生能够把测评要素中的得分点答到，在穿着打扮言谈举止方面给考官留下良好的第一印象，面试就会取的好成绩;

　　第三，面试中遇到难题的话，不要害怕，自己觉得难其他考生多半也会觉得题目难，其实起点还是一样的，自己会说什么就把会说的说好，对于不会的题目一定要简洁作答，切忌不懂装懂。一道题目答的不是很满意是不会决定考生命运的，只要及时调整状态，把后面的几道题目回答好，自然就会把分数追回并超越;

　　第四，信心很重要，不要轻易质疑自己，对手可能也在担心你会比他强。希望考生谨记一句话，“有些事情我们以为做不到而没有信心，而实际上是因为我们没有信心而做不到”，只要有信心，面试就是我们展示才华的舞台，自己的面试就会自己做主;

　　第五，放平心态，不要太把面试当一回事，正常发挥即可。面试即使真的不理想，日子还得照常过，朋友亲人也不会抛弃自己，既然最坏的结果不过如此，又有什么可担忧的呢?保持平常心正常发挥即可，有句话说的好，“没有人会在意你，只有你在意你自己”，虽然这句话有点绝对，但是其中的道理还是值得考生们细细品味的;

　　第六，考官并不像考生想象中那样恐怖，他们都比较和蔼，年龄相对偏大，而且在面试的过程中，考生并不是全程盯着考生看的，一般在考生回答完第一题后，考官会着手打分。如果考生还是害怕的话，大家可以这样想，“反正面试的考官我不认识，即使答得不好也没有人知道”，这还有什么可怕的呢?大胆的把自己的观点跟考官分享就可以了，考生和考官是平等的，不需要也没有必要害怕他们。

　　只要考生在面试前把握好以上六个方面的心理调整，就会把自己的真实水平很好的发挥出来，甚至超常发挥。

　　最后，希望考生们能够利用考前的短暂时间，抓紧时间做针对性的准备，只要功夫深，成功必属于有准备的人。祝所有的考生都能取得好成绩!

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