2021吉林事业单位备考模拟题--综教模拟试题255

2021吉林事业单位备考模拟题--综教模拟试题255

　　一位高中女生接受心理辅导时的自述：

　　进入高三以来，我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习、迎接高考的氛围中，时常感到心烦意乱，学习成绩也时好时坏，为此整天惴惴不安。我常常想到高考问题，感觉也与以前有所不同，心跳的剧烈程度比以前强很多，身体有种不舒服的躁热，思维不太受控制，注意力难集中。我怕老师提问，老师一叫我回答问题，不论是能答上还是答不上来，回答时总是语无伦次而且声音发颤。虽然经常被老师提问，却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前，我会非常紧张，几天前就会睡不着觉，连续失眠，考试时经常因太紧张而不能认真审题;并且考试时，感到心跳加速，头脑发胀，昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师，你说我能改变这种情况吗?

　　问题：

　　请结合材料，说明中学生考试焦虑的主要表现、产生的原因和调试方法。

　　1.【参考答案】

　　(1)分析材料可以看出：中学生考试焦虑的表现有两个方面：

　　心理方面表现为面对考试及其结果产生了过度担忧，精神负担过重，学习效率不高、自我评价低。考试前，精神高度紧张、失眠。如材料中的主人公常常处于高考的紧张气氛之中。担心被提问。因为成绩时好时坏而忧虑忡忡，不知道该如何调整，这位女生还提到自己思维反应慢、注意力不集中等问题都属于这一问题。

　　身体方面表现为明显的异常肌肉紧张、心跳较快、血压增高、记忆力衰退等。如材料中女生表现出心跳加速、大脑反应慢等问题。

　　(2)考试焦虑产生的原因

　　学生产生的考试焦虑是多种因素相互作用而形成的，其焦虑水平也受多方面因素的制约，既有学生自身的内部因素，同时又有学习、生活环境的外部条件的制约。

　　①学生自身的内部因素

　　认知评价方面，对考试性质、考试利害关系的预测高，对自身应付能力的估计偏低。如材料中的女生对高考的重要性的错误认识，导致她对自己的学习能力过分担心。

　　知识准备与应试技能不足。材料中的女生成绩不稳定，反映出其知识储备和应对考试的技巧方面的不足。

　　人格特征、神经类型和身体素质方面的原因。材料中女生担心被提问，回答问题语无伦次，反映出她性格比较敏感偏内向，这些性格和神经类型是其考试焦虑的重要原因。她描述的身体不舒服、心跳剧烈等焦虑心理描述也反映出其身体素质较差。

　　②学生考试焦虑形成的外部条件

　　学校因素。不断进行的各种考试，容易使学生产生学习疲劳，从而引起注意力不集中、思维迟缓、反应速度降低、情绪躁动、忧虑、厌烦等负向反应。教师的不当教育，也加剧了学生的心理压力，严重干扰学生的认知评价，产生严重的考试焦虑。材料中高三学习氛围紧张，教师经常提问这位女生是造成她心理压力的原因之一。

　　此外还有社会因素和家庭因素。父母对子女的期待和社会对高考的重视也是导致个体焦虑的重要影响因素。

　　(3)学生考试焦虑的调试方法

　　①引导学生正确认识考试焦虑。

　　很多研究表明，在大考来临之际，考生都有一定程度的紧张和焦虑，这是非常正常和自然的。引导学生认识适度的考试焦虑对于他们的学习和考试是有利的。因此，学生对自己考前出现的一定焦虑，不必过分紧张，以免人为地加剧了焦虑的程度，以致干扰正常的复习考试。

　　②引导学生恰当地认识、评价自己，建立恰当的期望值。

　　教师引导学生学会客观评价自己，树立自信。通过让学生明确地把握自己的优点，不妄自菲薄。

　　引导学生学会建立恰当的期望值。不过高地估算自己的能力，避免产生只与主观意愿相符而与自身实际能力相差甚远的期望值。所以学生要找到适合自己的动机水平，把考试作为检测自己平时所学知识的一种方法，客观积极地面对考试。

　　③引导学生学会与非理性思维的质辩。

　　引导学生将自己有关于考试的一切担忧全部写下来，去掉重复的，合并相类似的，再按担忧的轻重进行排序。

　　引导学生对自己的担忧进行理性分析。检查是否符合非理性思维的特点，例如：自己的担心是否有事实依据?自己的担忧是否以偏概全?自己的担忧是否极端化等。

　　引导学生与“非理性思维”表现出来的担忧进行质辩。要求学生针对担忧的不合理之处，以事实、理性的分析予以辩论。

　　学会用一些积极的话语反复进行自我鼓励，学会用展望来替代担忧。

　　④引导学生学会情绪调节的技巧

　　考试焦虑的学生都会有情绪上的反应，掌握相应的情绪调节方法有助于减缓考试焦虑。情绪调节我们主要引导学生采用以下两种方法：

　　宣泄法。通过倾诉、运动、哭泣等方式将自己的不良情绪进行排解。

　　放松法。基于简单有效的原则，可以选用“深呼吸”放松法、“想象”放松法和“渐进性”放松法。

　　2.课间活动时间，班上一群精力旺盛的男孩子在教室里“抓紧时间”玩着篮球，蒋老师带着教具刚走到教室门口，从教室里飞出的篮球正好从蒋老师头上擦过，同学们一下子惊呆了，心想：这下可闯了大祸!可是出乎大家意料地，蒋老师并没有斥责玩球的同学，而是从容地回过身，捡起篮球。微笑着走上讲台，说：“好厉害的一球，投个正着，得分!不过要想练好投篮功夫，还是到操场上练吧。如果以后还有人在教室里玩球，我就会出示红牌，将他罚出教室!”听了蒋老师的话，玩球的同学们都羞愧地低下了头，其他同学也会意地笑了。紧张的气氛一下得到了缓和。同学们带着轻松愉快的心情开始上课了。

　　问题：

　　(1)请评析蒋老师应对课堂突发事件的行为。

　　(2)教师在处理突发事件时应注意哪些方面?

　　2.【参考答案】

　　(1)蒋老师的做法是正确的，值得我们学习。

　　①蒋老师的做法体现了教育机智。教育机智是教师能根据学生新的、特别是意外的情况，迅速而正确地做出判断，随机应变地采取及时、恰当而有效的教育措施解决问题的能力。题中蒋老师发现学生在教室玩球，还差点被球砸到，他没有批评学生而是夸赞好球，并指出再有人在教室里玩球，就会将他罚出教室。做到了掌握分寸、对症下药，既指出了学生的错误，又因势利导地对学生提出了要求。

　　②符合尊重学生与严格要求学生相结合的德育原则。蒋老师没有批评学生教师玩球的错误行为，保护了孩子的自尊心，同时也提出了严格要求——再在教室里玩球就罚出教室。

　　③符合师德中关爱学生的要求，有利于建立良好的师生关系。“紧张的气氛一下得到了缓和。同学们带着轻松愉快的心情开始上课了。”体现了此点。

　　(2)偶发事件处理的原则：教育性、客观性、有效性、可接受性、冷处理原则。教师在处理突发事件时应注意：①迅速作出判断，果断控制事态。②宽容有耐心，善于控制情绪。③机敏而又灵活，适当留有余地。④语言清晰而连贯，善于转移学生注意力。⑤思维敏捷，善于应变与解决疑难问题。

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