2021-05-13 09:27:45 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源：长岭华图
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教师考试考前心态平衡调整
在很多的考试当中，很多考生都面临常见的考前心态问题，学生本来很有实力，但是因为考前心态调整不到位，导致自己发挥不好，跟理想岗位擦肩而过，这是十分让人扼腕可惜。
不用讳言，考前很多学生会焦虑，但是我们必须学会如何适应这种焦虑，战胜这种焦虑，正常的发挥自己的水平，在诸多的考试心态中，三种心态最要不得。
第一是过于执着，放大压力。有信心，有动力是好事情，但是考前不要在自我加压，认为这次考试我一定要拿下，拿不下就绝对不行，实际上每一次考试我们都要好好准备，只要我们准备到位，考试都应该可以拿下，而不是自己去给自己压力，这样不是在促进我们的考试，而是在自己逼自己，导致发挥失常，平常心就可。
第二是太过放松，不放心上。在经过漫长的学习后，自己觉得自己复习不错，考试没有问题，于是在上完课程的备考过程中觉得随便看看，对自己的问题采取回避态度。在上完课程后，最需要的还是要把我们的态度拿出来，按时进行相应的复习，查漏补缺。
第三是进退失据，患得患失。有些学生在考前由于自己的复习不到位，习惯紧张等原因，在考试前都要自己去想各种考试的问题，考上怎么办，考不上怎么办，心乱了，自己的复习计划也就无法完成，一时想复习这个，一时想复习那个，导致正常的计划无法完成，心态失衡，这种混乱的情况一直维持在上考场，导致自己就无法考好，所以还是要淡定，要做好自己，不要去想未来的事情，做好眼前，做好自己的事情，这是最关键的，而非是患得患失，最后的苦果还是自己的，相信自己，保证复习的质量，那么胜利就是属于你的，加油!
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