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吉林华图:公务员考试面试技巧之如何克服紧张

2024-06-23 16:24:50 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源:吉林华图

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吉林华图:公务员考试面试技巧之如何克服紧张

  进入面试环节本身就很不容易,在面试中竞争将会更加激烈,对大家的临场发挥、应变能力要求更高,这个时候考生难免会紧张,尤其是一些考生,平时本来就容易紧张,不敢在公开场合或者公众面前表达自己的想法,那如何克服紧张,就更加重要。那到底如何克服紧张呢?今天就来跟大家聊一聊。

  第一、要想克服紧张,必须在事先做充分的准备。工欲善其事,必先利其器。面试分不同的题型,必须我们在考试之前就充分地练习,才能避免临场慌张。面临激烈竞争,大家会选择报班,报班对系统的训练有很大的帮助,只有通过事先系统性地大量训练,才能做到对各个题型了然于胸,才能上了考场以后有的放矢,克服紧张。

  第二、上考场之前一定要积极地调整好心态。每个考生都想通过面试,但有的考生会因此产生心理负担,总是想着考不上怎么办,那我们在考试之前,一定要把自己放空,不要老想着最后的结果,只是想在这个过程中把自己的所学所想发挥出来就行,但闻耕耘,不问收获,这样的话,心态放平,会避免紧张。

  第三、上了考场后,碰到题太难的时候,难免不会作答。慌了心神,导致紧张,词不达意,语言磕磕巴巴。这个时候我们一定要转念想,既然自己经过充分的训练,依然不会作答,那么其他考生肯定也不太会作答,这个时候就应该自信的、流畅地去说,联想一些跟题目相关话题,那实在联想不到的话,就把平时自己积累到的知识,尽量地往这个题上靠拢,然后流畅作答。

  第四、面试时一般有5名或7名甚至9名考官,有的考生看到考官人数太多难免会紧张,如果好多考官,考生不敢一一面对,那就只看主考官,如果看主考官眼睛也会紧张,影响自己的发挥,那就看他的鼻梁或者是眉心这个位置。如果有的考生是近视眼,所以在面试时可以把眼镜摘掉,那看考官的话比较模糊,这样的话也会缓解自己紧张的心情。以上就是克服紧张的一些技巧,因人而异,希望对广大的考生有所帮助。

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