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事业单位备考技巧:面试前,做足准备

2022-07-18 09:42:34 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源:敦化华图

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事业单位备考技巧:面试前,做足准备

  俗话说:“宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井”,凡事准备越充分,成功的几率就越大。面试考试的考前准备主要分为三个方面。

  (1)心态上,正确看待紧张,对于决定自己人生未来发展方向的考试,必然重视,越重视就越紧张,适当的紧张可给自己一些压力,催人奋进,但过度紧张,就可能会使自己考试失误。故考生在考前可以通过:①心理暗示法:频频对自己说“我能行”、“我可以”、“这个岗位一定是我的”等话语进行自我激励;②深呼吸法:深吸气呼气三分钟;③冥想法:在脑海里反复想象如何进考场、如何跟考官问好、考官的表情、如何与考官互动、如何离场等各种场景以增加对考试的熟悉感等方式,来使自己的紧张情绪得以舒缓。

  (2)外在形象上,自信大方。好的外在,不仅能使考官眼前一亮,更让自己熠熠生辉,提高对考试的信心。①着装上,选最能体现自己气质的衣服,男生西装不能过于花哨可穿黑色或深蓝色西装,鞋子上选择黑皮鞋,女生穿职业套装,颜色素雅、款式简单即可,比如套裙、白衬衫黑西裤;②发型上,女生刘海长度不可超过眉毛,长头发女生可扎高马尾或丸子头,但要注意对碎发的处理,男生将头发理整洁,尽可能剃平头;③仪态端庄得体,有驼背习惯的考生,平时可每天靠墙站15分钟进行改善,男生可模仿主持人练习播音腔,使自己气势十足,女生可练习对镜微笑,使自己亲和力十足。

  (3)知识储备上,加强日常积累。紧张是人之常情,但紧张的主要原因是由于自己在考试时无话可说抑或是不敢说,说话时底气不足。所以我们需要强化自身的知识体系,比如考前了解下历年考试试题,做到对面试考题类型心中有数;平时多看多记人民日报、学习强国的文章以提高自己对社会热点话题的感知度;日常勤于练习,明确自身短板并针对性地进行攻克。除此之外,考生还可进行脱敏训练来克服,比如多在不熟悉的人、畏惧的人面前答题或进行高台演讲。

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