常识备考：人体营养与消化吸收

常识备考：人体营养与消化吸收

　　人体六大营养物

　　蛋白质(功能物质)，脂肪、糖类(能源物质)，水、无机盐、维生素

　　1.蛋白质：构成人体细胞的基本物质，参与损伤细胞的修复和更新;为人体的生理活动提供能量;

　　2.脂肪：一般情况下，作为备用能源物质贮存在体内;保温;单位质量释放能量最多;

　　3.糖类：人体最重要的供能物质，也是构成细胞的成分;

　　4.水：约占体重的60%～70%，细胞的主要组成成分，人体的各种生理活动都离不开水;

　　5.无机盐：含量不多，是构成人体组织的重要成分，如：钙、磷(构成骨骼和牙齿)、铁(构成血红蛋白);

　　6.维生素：不是构成细胞的主要原料，也不提供能量，含量少，对人体生命活动起调节作用。

　　人体消化系统

　　1.消化系统的组成

　　(1)口腔：牙齿咀嚼食物;舌搅拌食物;唾液腺分泌唾液，帮助消化淀粉

　　(2)咽：食物与气体的共同通道(消化道与呼吸道在这交汇)

　　(3)食道：能蠕动，将食物推进胃中

　　(4)胃：胃蠕动，使食物与胃液充分混合;胃腺分泌胃液，初步消化蛋白质

　　(5)消化道：

　　A.小肠：

　　1)起始部分叫十二指肠，肝脏分泌的胆汁与胰腺分泌的胰液由此流入小肠

　　2)肠腺分泌肠液(含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶)

　　3)通过蠕动，使食物与消化液充分混合，消化、吸收的主要场所

　　B.大肠：通过蠕动，把食物残渣推向肛门

　　C.肛门：粪便由此排出
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