教师招聘快速记忆：记忆大师偏爱的几种快速记忆方法

教师招聘快速记忆：记忆大师偏爱的几种快速记忆方法

　　快速记忆术的起源，最早是关于“记忆宫殿”的之说，起源于公元前五世纪的希腊诗人西蒙尼戴斯。他在参加宴会时，建筑物突然倒塌，他是唯一幸存者。由于尸体无法辨认，他根据宴会中每个人的站的位置回忆起每个宾客的名字。

　　历史上关于过目不忘，倒背如流的故事也举不胜举。三国时西蜀有个人叫张松，他只把曹操的《盂德新书》 读了一遍，便能从头到尾背诵出来。新西兰毛利族首领卡马塔能背诵全族长达一千年的历史，这些内容要整整背上三天。日本索尼电器公司职员友奇英哲创造了背诵圆周率小数点后达两万位的记录。大家一定还记得2010年春晚一个7岁小女孩能倒背如流百家姓的情景，也留意过电影《致我们终将逝去的青春》中朱小北化身世界记忆法师教孩子记忆无规律数字的场景。他们都在运用一套高效、生动、有趣的方法———快速记忆术。

　　提到快速记忆术，不得不提世界脑力锦标赛，1991年由“世界大脑先生”托尼·伯赞发起，又叫做世界脑力奥林匹克大会。每年一次的赛事中，会有抽象图形记忆、快速数字记忆、扑克牌记忆、人名头像记忆等十个项目的比赛，随着中国选手不断刷新世界记录，这项比赛受到越来越多媒体、记忆爱好者的关注，快速记忆术也在中国越来越普及。

　　快速记忆术，又叫全脑记忆法、图像记忆法、联结记忆法等。通过联想把要记忆的事物和某个特定图像联系起来，然后编成一个故事(图景)或者运用定位联结来达到牢固记忆的方法。现代社会是一个信息化、数字化的社会。如何记住对我们有用的信息，我们可用采用一些记忆方法，提高学习和工作效率，也可以为生活增添一些乐趣。下面简单介绍几种常用的快速记忆方法。

　　一、奇象联想法

　　奇像联想法：就是把平凡的、枯燥的事物转化成奇特夸张、生动强烈、顺序关联的图像

　　进行记忆的方法。核心在于联想出奇特的的画面，尽可能地使之新颖独特、荒诞离奇、鲜明生动、超脱现实、违背逻辑，从而留下深刻的印象。

　　奇象记忆法的具体方法有：

　　(1)静态的事物动态化

　　一般情况下，动态的事物要比静态的事物吸引人。如熊，睡着时的景象不如张牙舞爪

　　您扑来时的景象深刻。记“葡萄酒、风”，可想象迎面吹来带着葡萄酒香味的风;记“汽车、椅子、花瓣”，可想象汽车撞飞椅子，椅子上洒落片片花瓣。

　　(2)夸张地联想

　　如你将夸张联想即将事物夸大或缩小、增加或减少的联想方法。如记“小鸟、大楼”，可想象：小鸟撞倒大楼、小鸟托着大楼飞;记“牙签、电筒、闪电”，可想象牙签变成电池那么粗，放到电筒里，一按开关，电筒射出闪电。

　　(3)荒诞离奇

　　如你在联想中使奇像违背逻辑，超脱现实，容易形成强烈刺激。如记“汽车、木材”，可想象一根大圆木长着四个汽车轮子在跑，或汽车在巨大的圆木上飞驰;记“面包、太阳帽、扑克”，可想象几个面包正在戴着太阳帽打扑克。

　　记很多词语时，只要把相关场景串联起来，即形成逻辑关系，由第一个词语联想出第二个、第二个联想出第三个……直到最后一个。如记“汽车、木材，面包、太阳帽、扑克”，可联想到汽车撞倒了木材，木材上长出了面包，面包们带着太阳帽在打扑克。

　　二、故事法

　　故事法：运用一定的联想，把记忆内容编成一个故事从而记住比较复杂生涩的材料

　　记忆方法。具体方法有：谐音、望文生义、增减字、倒字等。

　　比如记中南美洲八个国家的名字——尼加拉瓜、萨尔瓦多、瓜地马拉、洪都拉斯、巴拿马、哥斯达黎加、贝里斯和墨西哥。首先熟悉八个国家的名字，以把八个国家的首字提出来，然后进行谐音的联想，就变成了“你傻瓜、红八哥、背墨黑”。想象你买了一只会说“你傻瓜”的“红八哥”，它的“背”却是“墨黑”色的。这样一来，是不是已经把这八个国家轻松地记住了呢?

　　比如记秦灭六国的顺序——韩赵魏楚燕齐，根据谐音“喊赵薇出(去)演戏”轻松就记住了六个国家的名字。

　　比如白求恩生于1890年，死于1939年，可记为：白求恩一把(18)手术刀救死(90)扶伤，自己却牺牲于三九(39)天。

　　比如记行政处罚的七个种类：

　　1、警告;2、罚款;3、没收违法所得、没收非法财物;4、责令停产停业;

　　5、暂扣或者吊销许可证、执照;6、 行政拘留;

　　7、 法律、行政法规规定的其他行政处罚。

　　我们先想象一个故事：有一名年轻漂亮的女警察(警花)，站在一个人多车挤的十字路口中间，正在不停地打着手势，指挥过往车辆。突然一个醉汉开着奥迪车直闯红灯，警花将他截住。醉汉吼道：“我——是市政府的，你少——管为妙!”。警花心不虚、手不软，吊扣驾照并拘留了他。这时，你发现你自己被关在拘留所，这才明白那个醉汉就是你。

　　你现在不仅熟悉了这个故事的情节，而且体会了被罚的痛感。下一步你可以提炼出故事中的关键词：警花(警告、罚款)——没停(没收+停产停业)——吊扣驾照(扣本)——拘留他(法定其他)。如此我们得到一个更为精练的记忆偏方：“警花(指挥忙得)没停，(官员违章依法)扣留他”。

　　三、定桩法或者地点法

　　定桩法就是将需要记忆的知识点与熟悉的地点位置相匹配，把知识点和位置进行一定的联结，地点位置作为提取这一知识的线索。地点位置可以是我们熟悉的空间地点、熟语、身体部位、数字、人物等万事万物。春晚中小朋友记住百家姓就是运用的数字定桩法。

　　比如记36计中的第五计“趁火打劫”，我们就可以用数字定桩法。5我们可以联想成五个手指的手套，然后跟具体的相互连接创建故事：银行旁边起火了，一群盗贼带着作案的手套，去银行打劫。

　　比如记心理健康的6条标准：

　　(1)有明确的自我意识; (2)能较好地适应现实环境; (3)具有和谐的人际关系;

　　(4)积极的情绪状态总是占优势; (5)有合理的行为; (6)具有完整统一的人格品质。

　　我们可以利用人物定位法。首先确定几个人物，可以运用《西游记》中的几个人物：唐僧，猪八戒，孙悟空，沙僧，观音，如来佛祖，并且这几个人物的顺序不要变。第一条可以想象唐僧在西天取经的途中有明确的自我意识，第二条联想猪八戒很好适应环境，第三条孙悟空有和谐的人际关系，第四条沙僧总具有积极情绪，第五条观音有合理的行为，第六条如来佛祖人格完整统一。

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