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公务员面试技巧之如何训练自己的面试心理?

2021-06-28 10:22:03 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源:吉林华图

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公务员面试技巧之如何训练自己的面试心理?

  面试如何才能拿高分?以丰富的知识储备和社会经验为依托,通过流畅生动而富有逻辑的形式表述出来。看似简单,实则很难。知识和表达要求的背后,实则是对应试者心理素质、心态的考验。所以,对面试考生来说,面试心里的培训就至关重要。首先我们先来了解一下考生在面试过程中的心里变化

  面试心理变化:排斥——尝试——接受——享受(成就感)

  具体表现呈现:不敢说——不会说——可以说——随便说

  培训小技巧:

  激发意愿

  主要包括心理意愿、表达意愿。面试对于好多人来说,难以开口,心理压根不想去做。但是为了考试,为了前程,又不得不做,所以只能勉强自己去做。这种效果可想而知。因为动机越强效率越低。

  激发考生意愿,让其成为自觉而不是负担。动机目的激发是一种手段。更多的是知识激励。了解面试流程要求,充实答题知识储备,有话说、可以说,自然也会更加自信,愿意去完成。

  不断挑战

  万事开头难,有了意愿,只是第一步。但真正做到表达流畅、有逻辑、规范,需要不断的挑战,不断的否定自己。随着知识储备的不断充实、练习认知的不断深化,自己之前的问题就会不断的被显露,需要根据自己的情况不断调整,进一步去规范自己的内容和形式,在演绎的过程中多总结、多学习、多交流,强化心理素质。

  但是变则动,动就难免会有落差差距。由于大家基础、学习能力有差距,最后呈现效果也会有差别。难免会有失落、落差、失落、不自信的情况,迫切想迎头赶上、抹平差距,会出现浮躁心理。要学会接受现实,提升效率,不要过犹不及。退一步说,真正和你竞争的是昨天的你,是你填报的同岗位的人。要有乐观心态。

  成就自己

  百尺竿头更进一步,要相信自己,相信相信的力量。让面试成为一种习惯,习惯成自然。首先要形成自己的风格节奏。在学习练习中摸索塑造自己的应考心理和技巧。其次要做好不同情形的应变能力。强化心理素质。不以物喜,不以己悲。最后,要学会对自己陈述内容做好设计,精而有逻辑,充实而内涵。

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