2021-06-02 09:45:37 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源：长岭华图
关注【吉林华图】公众号获取更多考试资讯 
点击关注
2021年健康管理师考试资料：身体活动伤害的预防措施
关于身体活动伤害的预防措施的相关知识，相信是很多健康管理师考生非常关心的问题，华图卓坤小编整理以下内容，希望对考生备考有所帮助!
身体活动伤害的预防措施：
(1)量力而行，循序渐进，并采取必要的保护措施;
(2)学习安全注意事项，自我监测运动中不适情况;
(3)应掌握发生意外时的应急处置技能;
(4)平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体，在开始锻炼和增加活动量应进行必要的健康筛查和运动能力评估;
(5)较大强度身体活动对心肺功能有更好的改善作用，但也易引起运动伤害，因此更应合理安排运动量。
以上就是【2021年健康管理师考试资料：身体活动伤害的预防措施】的相关介绍，如果要了解更多热门资讯，欢迎关注吉林华图教育。
贴心微信客服
华图优品 
助你上岸
招考资讯
图书教材
