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2021年健康管理师考试资料：一般人群膳食指南包含哪些内容？

2021-06-02 09:34:57 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源：和龙华图

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2021年健康管理师考试资料：一般人群膳食指南包含哪些内容？

　　一般人群膳食指南包含哪些内容是健康管理师考试会涉及的内容，为了帮助考生更好的复习，华图卓坤小编整理以下内容，请参考：


　　(1)食物多样，谷类为主;

　　(2)吃动平衡，健康体重;

　　(3)多吃蔬果、奶类、大豆;

　　(4)适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;

　　(5)少盐少油，控糖限酒;

　　(6)杜绝浪费，兴新食尚。

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