2021-05-06 09:47:14 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源:司法警官华图
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2021吉林教师考试考点及解析:运动中腹痛定义和治疗
运动中腹痛定义和治疗
定义:运动中腹痛是运动过程中一种常见的症状,多见于中长跑、马拉松、竞走等项目。
治疗:
动中出现腹痛,可适当的减慢速度,并做深呼吸,调整呼吸与动作节奏;
必要时用手按压疼痛部位,弯腰跑一段距离,一般疼痛即可消失;
如仍然疼痛,应暂时停止运动,口服阿托品、颠茄等解除痉挛的药物;
针刺或点掐足三里、内关、三阴交等穴位;进行腹部热敷。
如无效请医生处理。
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