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公务员-面试热点:如何让社恐青年拥抱生活

2021-04-15 13:46:58 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源:辉南华图

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公务员-面试热点:如何让社恐青年拥抱生活

  热点概况

  社交恐惧症,在医学上是一种焦虑性障碍,其特征包括处在公共场所或与人打交道时出现显著而持久的害怕等。当下很多年轻人自称的“社恐”,并非达到疾病的程度,而是呈现一种回避社交、抗拒社交的情绪和状态。

  相信很多人都有这样的体会,自己总是怕在公共场合做任何行为,人一多时发言就磕磕绊绊,做动作就别别扭扭,即使是默不作声,也难免手脚无措,恨不得身边的人或自己瞬间消失才好。可以说,社交恐惧在当下已经是一种非常普遍且非常受关注的心理问题。

  越来越多的90后、00后认为自己“社恐”。在“青年说”日前发起的网上调查中,参与投票的2532名网友给出了一个惊人的结果——仅69人认为自己没有社交问题,97%的参与者存在回避甚至恐惧社交的现象。同时,越来越多的年轻人“享受”独居独处,依靠手机建构和维护自己的社交网络,在虚拟世界越陷越深。

  网友观点

  @红网:不要担忧青年人有“社交恐惧”倾向。大多数青年人会自主调节人与社会的距离。当自认为有社交恐惧时,最需要的不是看医生,而是扪心自问,自己对社交生活的需求,通过改进自我,实现社交生活上的突破,在现实的朋友圈中找到自己所喜欢的人。

  @环球网:虚拟空间里不间断的联系,反而让人陷入更深的孤独。要打破这个循环,唯有让大家更好地“在一起”。“要主动参与线下面对面的交谈,以此来弥补线上交往由‘身体缺场’所带来的不足,用真正的‘在一起’来疗愈孤独的人群,建立更好的生活。

  @云都网络:网络社交只是现实社交的一个拓展,是现实社交的一种补充,所以可以利用但不能迷恋与依赖,更不能因为网络社交而影响到现实社交中的人和事。

  深度分析

  (一)社交恐惧症的定义是什么

  (1)你是否害怕当众回答问题、演讲或表演等活动?

  (2)你是否害怕参加如宴席以及会议室、教室里举办的集体活动,又或是害怕别人已经就座完毕的场合?

  (3)你是否害怕当众出丑,受到别人的否定?

  (4)前项的恐惧感强烈,回避以上情况的行为已经影响日常生活,或忍受以上情况的同时承受强烈的恐惧感,且时间持续六个月以上。

  如果都选择“是”,那么你可能就是社交恐惧症。

  (二)产生社恐青年的主要原因是什么?

  最主要的原因当然是青年群体过度使用网络。长期过度使用网络容易让年轻人产生错觉,将虚拟和现实混同。媒介理论家梅洛兹指出,从前物理环境、信息环境以及人的角色扮演是相互匹配的,但广播和电视这样的电子媒介出现导致三者常常错位。今天的智能手机让这种错位更加普遍,例如大学生在课堂用手机跟恋人聊天会掩饰不住微笑;在家里来客人时,却对客人如同看网络剧中人物一样,对客人面无表情。

  (三)线上社交能成为“社恐”青年的解药吗?

  中山大学马克思主义学院教授林滨在《“群体性孤独”的审思:我们在一起的“独处”》说:“虚拟空间里不间断的联系,反而让人陷入更深的孤独。要打破这个循环,唯有让大家更好地“在一起”。要主动参与线下面对面的交谈,以此来弥补线上交往由‘身体缺场’所带来的不足,用真正的‘在一起’来疗愈孤独的人群,建立更好的生活。“

  面试模拟有调查显示,越来越多的90后、00后认为自己有“社交恐惧症”。他们喜欢独处不愿社交,能用微信说清楚的事情绝对不打电话,就算和亲朋好友坐在一起也是各自玩手机。对于这种现象你怎么看?

  【参考解析】

  随着科技的进步和生活节奏的加快,我们所使用的通讯工具在不断的升级换代,但与此同时,人们的社交能力却在不断的降级,甚至出现了题目中所提及的“社交恐惧症”。我认为这是一个很危险的信号,它提醒我们应及时关注和改善这种孤独的状态。

  我们都知道,良好的交际能力会带给我们很多好处,有效的沟通不仅能够让我们心情愉悦,更是会使我们在团队合作的过程中效率更高,给集体带来更大的利益。更为重要的是,只有我们青年人懂得沟通、积极交流、阳光向上,社会才能充满活力和正能量。但如今越来越多的年轻人“享受”独居独处,依靠手机建构和维护自己的社交网络,在虚拟世界越陷越深。我认为原因主要是以下几点:

  第一,受到家庭和成长环境的影响,导致没意识到需要交流。90后、00后是独生子女较多的一代人,他们在家中没有兄弟姐们,而且又处于一个邻里互不相识的陌生人社会,从小独自长大的他们并无法意识到交流是所必须掌握的技能之一。

  第二,基础教育的唯分数论,导致不懂如何交流。青少年在成长的整个过程中所受到的基础教育,几乎都是在强调学习的重要性。家长所关注的也一直都是成绩,基础教育的缺乏使得青年人缺乏对个人交流能力的锻造,导致高分低能现象时有发生。

  第三,青年人自身过渡使用网络,导致不愿在现实中交流。网络中的虚拟交流是一种便捷省力的交流,通过文字我们不仅有时间斟酌字句,也不用思考该用什么语态、见面穿什么衣服、约在什么地点,长此以往的网络交流让年轻人产生惰性和社交能力退化。

  为了让年轻人能够摆脱群体性孤独,自由的游走于现实社交和网络社交之间,我们可以做出如下努力:

  第一,家庭社区共同发力,搭建交流平台,营造沟通机遇。社区可以通过组建公益志愿者团队、书友会等形式营造年轻人沟通交流的机会,让年轻人通过有意义的活动增进邻里的熟悉度,父母应当与邻里保持亲切友好的关系,通过自身的行为让孩子们意识到远亲不如近邻,从而学会和身边的同龄人做朋友。

  第二,教育部门深化体制机制改革,注重青少年的全方面发展。继续贯彻国家素质教育的理念,增加更多的社会实践课堂和情景互动的作业,让青少年认识到良好沟通的重要意义,掌握合理沟通的方式技巧。

  第三,青年人从自身做起,让线上线下活动相得益彰。青年人可以约线上好友出门小聚,也可和亲密的朋友经常在网上交谈。通过多种沟通方式的合理切换时常保持和朋友的联络,主动放平心态,减少对于沟通失败的担忧。

  总而言之,无论是线上还是线下,邻里还是旧识。只要能够彼此敞开心扉多多交流,便会发现我们不是孤独的个体,这个世界始终充满了美好的期待。

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