体育游戏之对抗与负重类第一

体育游戏之对抗与负重类第一

　　体育游戏之对抗与负重类第一篇

　　体育游戏是小学体育教学中最主要的教学形式，所以所占分量不容小觑，根据新课标的要求，在未来的教学中体育游戏将发挥越来越重要的作用。

　　华图教师为了帮助学员更好地在笔试考试中应对这一类型的考试，作出以下的游戏总结，帮助大家在考试中夺得高分。

　　对抗与负重类

　　一、斗鸡

　　[目的]加强单腿的支撑能力和灵活性。

　　[方法]两个学生一组，都用右手在背后握住后屈的右脚脚背，只用单腿支撑。左臂屈肘贴住身体，用合理冲撞的方法，在规定的时间内把对方撞出圈外，或者使对方握脚的手脱开并且使屈腿触及地面者为胜。(图)

　　[规则]各组之间不要乱撞，允许做假动作，躲闪动作等。握脚的手脱手而脚没有触及地面，允许重新握住，不算失败。主要用肩部、躯干、腿部进行。

　　二、夺后带

　　[目的]发展身体的灵敏性，提高兴奋性。

　　[准备]垫子或空地，带子若干条。

　　[方法]把学生分成人数相等的两组，两人一对，面对面站好。每人腰上系带子一条，带子后背处留出一段后带。

　　[规则]不许抓、不许摔。在规定的范围内进行，不许跑出界外。两人互抓，决定胜负以后，就停止。在规定的时间内，抓到的多者为胜。

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