2021-02-24 15:15:06 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源：卫星华图
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事业单位面试-----赢在心态
一、过度紧张-----面试成功的拦路虎
俗话话说的好，紧张是来源于对于未知的恐惧，参加事业单位面试的考生，由于现在事业单位的面试公开度不够，很容易受到误导，所以尤其要关注各部门的面试信息，例如近几年考试的方式、时间、原则和面试流程，以及考试的题型等。对于这些问题的熟悉可以在很大程度上缓解大家面试前的紧张心理，“知己知彼方能百战不殆”。任何问题一旦你能够预测到，甚至说能还原考场的话，那么做起来你就不会觉得非常紧张了。对于考试的要求，很多人只是简单地理解为看看考试的答题内容就可以，其实不然，答题内容的关注固然重要，但也要进一步的分析这一内容的背后的测评要素真正要考察的是什么。只有做到对面试的足够了解，并且加强练习，就不会减少出过度的紧张。
二、战胜自己------考生培养良好心态的法宝
有不少的考生会问：我如何才能做到不紧张 ，有没有什么绝招?真实的答案是，没有人可以拯救你的紧张，只有你能战胜自己。每个将要参加考试的人都会感觉面试时很紧张，这是肯定的。所以，面对紧张你要正常看待，不要过于强调它。而后，你要想着如何解决过度紧张的问题，要找适合你自己的方法。首先从心理上来说，要把面试当成一种交流，简单的说就是与考官聊聊天，不要太过于强调这是场你输我赢的考试。从形式上也要调整：比如说，有些考生将紧张的表情过于表现在脸上的人则要努力地改善一下你的面部表情，你可以微笑，越紧张就越要微笑，但不要大笑。实际上当你说出第一句话的同时，你的紧张心理已经降至最低了，然后，就按照你的思路说下去就可以了。一旦有了开头，你就会越说越顺。
三、积极暗示---------培养良好心态的关键
有这样一些考生，喜欢消极的暗示：我考试时紧张的一句话都说不出来怎么办?考官问的问题我没听说过怎么办?我答超时了怎么办?我是第一名，别人翻盘怎么办，以前就有这个先例?第一名高我很多，他也练习的很好怎么办?这个考试是不公平的，再努力也没用?等等这样消极暗示的结果增加了考生自身的压力，即使你有再好的能力也不能展示出来，使你个人的努力付诸东流。这样只能说你在没有考试之前就先被考试打败了。其实这些问题的思考都是多余的，会增加心理负担，轻松上战场才是合理的做法，积极的暗示才是王道：我复习的很全面了;题目我难大家也难;我在笔试上的优势无人能比并且我做了充分的练习;事业单位的考试是很公平、公正的等等。没有什么比考前保持积极的暗示更重要了。
四、保持镇定-------考试心态的重中之重
在考场上保持镇定非常重要，在面试时有可能遇到不会的题，可能会在大脑中突然出现空白状态，这是很正常的，关键是我们怎么处理：遇到这种现象不要着急，要保持稳定。你可以稍做片刻停顿，整理下你的思绪，无论这道题能不能答下去都要给考官留下你沉着、冷静的表现，这样才能使你获得主动权。一些考生完美主义思想过于明显，以至于出现一点小的差错都会表现得过于自责，甚至影响了以后的发挥。这样大可不必，任何人都不能保证对于每道题都能够答的十全十美，出现这样的问题时应该快速地稳定情绪，解答好后面的问题才是关键。
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