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高效备考中的专注度

2014-07-01 11:31:31 吉林公务员考试网 jl.huatu.com 文章来源：吉林华图

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高效备考中的专注度

　　2015年国家公务员考试辅导资料，笔试答题技巧，欢迎您登录吉林华图官网http://jl.huatu.com/查看。

　　高效能哲学告诉我们，高效不在于工作量的多少，关键在于我们做事的专注度。当计算着有很多事情要做时，我们往往会精力涣散、疲惫不堪。这种情况下，无论在“待办事项”里划多少个X，都会有更多的事情接连浮现出来，以至于我们一直活在“未完成”中。然而，一旦专注于正在做的事情，我们的做事效率便自然而然地得到提高。

　　华图公务员考试研究中心并不建议大家搁置生活、工作，全职备考，只是希望适当减少不必要的事项，借此换取自己对成“公”本身更高的专注度。这样做不仅可以让我们更高效，而且能让我们更加享受复习备考的过程。又因为我们享受这一个过程，所以我们学习得更起劲。我们如此专注复习备考，头脑充满了创造力和穿透力，从而为成“公”之路铺就成功基石。下面华图公务员考试研究中心介绍五个招数，帮助各位学员进入高效复习备考状态。

　　量化目标

　　不要写那种一个月看几本书、做几套卷的复习计划。为每天的复习设定3-5个任务，再将这3-5个任务的内容、步骤细化。例如，今天要完成判断推理里的削弱加强类学习任务，那么就明确削弱加强的知识点、出题方式、典型例题、重难点总结等内容。

　　规划时间

　　确定每个学习任务需要花费的时间。现实地设定这一时间，并且在此基础上给出30-60分钟的盈余。虽然你可能用不到他们，但这样会让你的学习更舒适、自如、全面。开始一天学习任务便开始计时，一旦超过设定时间还没有完成，你便要考虑是否开展下一项任务，还是完成当前的任务。

　　身无他物

　　在开始学习前，首先要收拾一下你的书桌。关掉电脑、手机，清理不相关的杂书，尤其是手机，建议大家可以下载一个“我是学霸”的软件，锁住手机、管住自己，不要让任务学习之外的东西分散你的注意力。虽然这做起来很难，但在一天的学习中最为重要。七七八八的东西将消灭掉你的效率。

　　合理休息

　　如果在最佳的学习环境中，你依然会有精力涣散的时候，华图公务员考试研究中心建议大家设定一个30分钟的学习周期。即每学习30分钟，休息5分钟做做其他事情(不包括玩手机哦)。起立、伸伸懒腰、深呼吸、闭目养神或是远看窗外等。在两个学习任务之间，给自己更长时间休息。这会大家可以吃点东西、跟家人朋友说一会话。不过，每次休息的时段也要明确的设定。

　　时时回首

　　当完成了计划中的最后学习任务，这时，大家可以回头检查一下当天各项任务。如果还有需要进一步学习整理的，那么此刻你就需要继续做，直到满意为止。若仍有多余时间，则可以依据学习的效果和感受，选择当下最重要的或最难的内容来处理。当可选的内容越来越少，你会发现自己学习效率得到了大大地提高，对时间和复习备考的把控能力也有了可观的进步。

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